Jeļena Rutka

Galvenās jomas:
Peldēšanas apmācība bērniem un pieaugušajiem, ūdens aerobikas nodarbības pieaugušajiem

Pieredze / Izglītība:
Kopš 2009. gada peldēšanas treneris, Latvijas Sporta un pedagoģijas akadēmijas diploms, vecākais peldēšanas treneris un sporta skolotājs, sertificēts peldēšanas treneris.

Par mani:
Peldēju kopš 7 gadu vecuma. Mācu peldēšanu bērniem no 4 gadu vecuma un pieaugušajiem ar dažādu sagatavotības līmeni. Vadu arī ūdens aerobiku un palīdzu veikt fiziskos vingrinājumus jautrā, efektīvā un netraumatiskā veidā.

Darba īpatnības:
Individuāla pieeja katram klientam, palīdzība psiholoģisko šķēršļu pārvarēšanā ūdenī, palīdzu uzlabot fizisko sagatavotību ar vingrinājumiem (stiepšanās, iesildīšanās, atsildīšanās) uz sauszemes un integrēju jaunas mācību metodes treniņu procesā.

Valodas:
Latviešu, krievu

Kontakti:
+37129892277
vanilka@inbox.lv